Psyllium bio en poudre extra fine – 300 g

Description du produit « Psyllium bio en poudre extra fine – 300 g »

Psyllium bio en poudre extra fine – 300 g

Ispaghul

Afin de nous soumettre aux exigences de la législation française, nous faisons aucune déclaration au sujet de l’efficacité de ce produit.

Origine

Le Psyllium, aussi appelé Ispaghul ou Plantin des Indes, est une plante cultivée en Europe, en Inde et en Amérique du Sud. Notre psyllium est origainaire d'une petite province d'Inde éloignée du centre urbain et des industries. Il est 100 % végétal et sans gluten.

Ces graines minuscules (plus de 500 par gramme) sont enveloppées d’une cosse (le son ou téguments) de fibres solubles capables de retenir l’eau.

Les mucilages, des substances qui absorbent jusqu’à huit fois leur volume en eau, constituent le principe actif majeur des enveloppes des graines de psyllium. Ils représentent 20 à 30 % de ces enveloppes. Au contact de l'eau, le psyllium se transforme en une masse gélatineuse.

Dans l’estomac, les fibres des graines de psyllium forment un gel avec les liquides pris lors d’un repas, ralentissant ainsi le passage des aliments vers l’intestin.

Ingrédients

• 100 % de Tégument de Psyllium blond bio en poudre

Notre psyllium ne contient ni arômes, ni colorants, ni conservateurs :

il est exempt de tout ingrédient artificiel.

Conseils d'utilisation

Commencer par prendre une à deux cuillère à soupe de tégument psyllium blond bio en poudre dans 500 ml de liquide ou d'une préparation suffisamment acqueuse (compote, yahourt, soupe) à boire immédiatement pendant plusieurs jours. Boire à nouveau dans ce verre de l'eau pure afin de le rinçer. Puis, augmentez le nombre de cuillères si nécessaire jusqu'à 3 ou 4 par jour (30 g par jour maximum).

Vous pouvez également l'utiliser pour cuisiner du pain ou des pâtisseries, notamment dans les recettes sans gluten. Cela facilitera le pétriemment de vos pâtes ou encore permettra au pain de rester frais et moelleux par exemple. Attention, il faut mélanger le psyllium blond aux ingrédients encore secs, avant de verser de l'eau ou tout autre liquide au mélange.

Informations complémentaires

• Déconseillé aux jeunes enfants qui pourraient s'étouffer avec les graines de psyllium
• Des difficultés à avaler sont constatées en cas de sténose intestinale, mégacôlon, anneau ou bypass gastrique et de fécalome
• Aucun effet irritant : peut être utilisé pour des cures de longue durée
• A prendre éloigné de vos médicaments
• peut contenir des traces d'allergénes (moutarde, sésame)

Composition, forme et couleur de l'emballage

peuvent différer des photos du produit.

Réglementation sur les compléments alimentaires selon le décret n°2006-352

• La quantité consommable recommandée ne doit pas être dépassée
• Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée
• Garder hors de portée des enfants
• Ne mangez pas trop gras, trop sucré, trop salé
• Mangez au moins 5 fruits et légumes par jour
• Faites l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour