Spiruline bio, découvrez ses bienfaits pour le corps

De nos jours, on entend de plus en plus parler de la spiruline bio, mais qu’est-ce réellement et quels sont ces bienfaits ? Chez Santé Bio Europe, nous répondons à ces questions dans cet article.

Qu’est-ce que la spiruline bio ?

La spiruline bio est une algue présente depuis la nuit des temps sur Terre. En effet, les Aztèques et les Incas la cultivaient déjà car ils avaient découvert ses propriétés nutritionnelles exceptionnelles. Originaire du Tchad, on retrouve généralement cette algue de couleur bleu-vert dans les lacs d’origine volcanique.

Aujourd’hui elle a retrouvé une forte popularité à travers le monde et de nombreux pays se sont mis à la cultiver. Chez Santé Bio Europe, ce complément est proposé exclusivement sous forme biologique, il n’a subi aucun traitement car il a été simplement séché au soleil après sa récolte.

Quelles sont les propriétés et bienfaits de la spiruline ?

La spiruline bio appartient à la famille des « supers aliments » en raison de sa composition ainsi que sa richesse nutritionnelle. L’OMS la considère pour cela comme le meilleur aliment pour l’homme du XXIe siècle.

Il est en effet très riche en protéine végétale, élément indispensable pour les végétariens et végétaliens, mais il contient également des quantités intéressantes de cuivre, magnésium, fer, zinc, sodium, phosphore et manganèse. En plus de tout cela, c’est une excellente source de vitamine B12.

Tout cela lui permet de conférer de nombreuses propriétés et vertus comme :

-       Le renforcement du système immunitaire et de la vitalité

-       L’amélioration de l’endurance et de la résistance

-       La lutte contre le stress oxydatif

-       Une source de fer, d’acides aminés et d’antioxydants

Grâce à son exceptionnelle composition, la spiruline apporte au corps de nombreux éléments indispensables à sa bonne santé, ce qui en fait donc un « super aliment ».

Elle est souvent utilisée par les sportifs ayant besoin de compléments alimentaires riches en différentes vitamine, minéraux et oligo-éléments mais aussi par des personnes souhaitant simplement enrichir leur alimentation. Il peut être en effet, très intéressant de l’intégrer à ses repas pour combler des carences que l’on peut avoir naturellement.

Chez Santé Bio Europe, nous proposons différents produits à base de spiruline bio, n’hésitez pas à consulter notre gamme de « supers aliments ».